mmsansmamma

Har börjat med rodd på gymet.Detta ska vara effektivt både för konditionen och om man vill ha en snygg o vältränad kropp.Vi får väl se hur det går.Det kändes väldigt bra i alla fall,skonsamt  o ingen påfrestning på knän eller rygg.Man tränar ryggen,magen,lår rumpa och överkroppen på en o samma gång.Fett förbränningen ska också vara extra hög.Bara fördelar med andra ord.Varför har jag inte börjat med detta tidigare?